noch ungefähr ein Monat bis zum Start von 300... bin mal gespannt wie er sein wird... aber wie man sieht waren sie mit Ketchup nicht so geizig

heute um Mitternacht gibst die Totale Mondfinsternis... ich freu mich :-D
mehr unter astronomie.info

ein bisschen Fitness schadet ja nicht... und besonders nicht, wenn es spaß macht...
jetzt ist mein iPod mein Personal-Trainerin... hab mir nähmlich das Nike+ iPod Sport Kit geholt... und dazu die passenden schuhe hehe
einfach den Sensor in den Nike Zoom Moire+ rein.. den Empfänger an den iPod und schon kanns losgehen..
während dem Laufen Musik hören und sich die Geschwindigkeit, Strecke, etc. von einer netten, weiblichen Stimme ansagen lassen...
nach dem Laufen einfach die Daten auf nikeplus.com hochladen und eine kleine feine Statistik übers laufen führen... oder andere zum Laufen herausfordern...

In den nächsten Monaten kommt ein neuer Reebok Court Victory Pump raus.. hab mir schon lange überlegt einen wieder zu holen.. diesmal werde ich es auch wahrscheinlich machen... wenn ich dann einen bekomme einen GLOW IN THE DARK pump alter...